Biolebensmittel - das ist vielleicht nicht so gesund

Warum Sie keine Abführmittel zur Gewichtsreduktion oder Darmgesundheit benötigen

Die Gesundheit des Verdauungssystems ist leicht zu erhalten, und Sie benötigen keine Abführmittel, um eine gute Darmgesundheit aufrechtzuerhalten. Wenn Sie lernen, was Ihre besten Proteine ​​sind, und sie in Ihrer genetischen Zone des Essens kombinieren, können Sie auch im Alter glücklich, gesund und IBS-frei bleiben.

Die Einnahme von Abführmitteln ist gesundheitsschädlich. Das Entfernen von Elektrolyten aus Ihrem Körper kann Ihr Gehirn schädigen und Anfälle verursachen. Angenommen, Sie fahren und haben einen Anfall. Dies könnte Ihr Leben unnötig kosten.

Die Einnahme von Abführmitteln kann sich auf Ihren Dünndarm und Ihren Dickdarm auswirken. Ihr Dünndarm kann die Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt, nicht aufnehmen, und der Dickdarm funktioniert nicht mehr auf natürliche Weise, wenn ihm mitgeteilt wird, wann er arbeiten soll. Dies kann zu einem beschädigten Dickdarm führen, der herausgeschnitten und mit einem Kolostomiebeutel nach außen an Ihrem Magen befestigt werden muss, um Abfälle zu sammeln.

Durch die Einnahme von Abführmitteln werden Ihre Nieren abgeschaltet. Wenn Sie das gesamte Wasser durch Ihren Dickdarm aus Ihrem Körper entfernen, gibt es keinen Grund für die Nieren zu arbeiten, und sie können sich abschalten, sodass Sie eine Dialyse durchführen müssen.

Schließlich kann die Einnahme von Abführmitteln Ihr Herz schädigen. Das Elektrolythaushalt muss für ein gesundes Signal und rhythmisches Schlagen aufrechterhalten werden. Das Entfernen aller Elektrolyte aus Ihrem System beschädigt dieses empfindliche Gleichgewicht.

Beginnen Sie mit einem Buch, in dem Sie lernen, wie Sie Ihre Ernährung für Ihre beste Verdauungsgesundheit optimieren können, um zu erfahren, welche Proteine ​​für Ihre genetische Blutgruppe geeignet sind. Das nächste Lernen, welche Zone für Sie funktioniert, kann durch einen einfachen Gentest erfolgen. Sind Sie kohlenhydratarm oder fettarm? Bist du ausgeglichen oder mediterran? Fühlen Sie sich besser, wenn Sie Eiweiß oder Gemüse essen?

Haben Sie genetische Aberrationen, die dazu führen könnten, dass Sie zusätzliche Ernährungsunterstützung benötigen? Dies ist eine weitere Sache, die Ihnen der einfache Gentest sagen wird. 40% der Bevölkerung haben MTHFR und wenn Sie die Lebensmittel essen, die Sie zur Unterstützung dieser Erkrankung benötigen, bleibt Ihr Dickdarm sauber und Sie sind glücklicher und gesünder.

Abhängig von der Supplementierung kann es zu Problemen kommen, da eine übermäßige Supplementierung eine Ansammlung von Folsäure im System verursachen kann, die zu Krebs oder einer Autoimmunerkrankung führt.

Erfahren Sie, wie Sie mit Ihren Portionsgrößen umgehen, damit Sie Ihren Dickdarm heilen können. Sie können dann lernen, wie Sie Ihr bestes Alterungsgewicht halten und Ihren Dickdarm glücklich machen.

Ein ausgewogenes Verhältnis von Proteinen und Gemüse zum Mittag- oder Abendessen. Obst und Müsli mit Mandelmilch oder Obst mit Joghurt oder Quinoa. Sie wählen aus, was Ihnen am besten gefällt.

Erfahren Sie, welche Proteine ​​für Sie am besten geeignet sind und welche Sie vermeiden sollten. Offen für Veränderungen zu sein, hilft, denn Veränderungen sind notwendig, um Bauchfett fernzuhalten.

Inspiriert von Kristi S Tornabene

Dazu passend

Biolebensmittel - das ist vielleicht nicht so gesund

Wein und Gesundheit – Eine Einführung

Der Gebrauch von Wein und unsere starke Überzeugung von seinen gesundheitlichen Vorteilen, ungeachtet der Enthalter …

Kommentar verfassen