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Schnelle und einfache Schulsnacks zum Packen für Ihre Kinder:

Kinder, die am gesamten Prozess des Planens, Einkaufens (falls vorhanden) und Vorbereitens ihrer Lunchboxen beteiligt sind, um die Fähigkeit zu entwickeln, gesundes Essen auszuwählen und zu genießen.

Ich und Little Ms.K planen normalerweise unsere gemeinsame Woche. In diesem akademischen Jahr haben wir beschlossen, das Menü auch für die Lunchbox zu planen. Hier sind einige der einfachen Schulsnacks für Kinder, an denen Sie auch Kinder beteiligen können. Hinweis: Ich habe versucht, Kekse und Käse hier zu vermeiden, da es nicht zu Little Ms.K passt. Sie können Ihre Vorlieben hinzufügen.

Chapati Rolls

Dies sind einfache, Sie müssen nur Chapati machen und es mit einer Füllung Ihrer Wahl rollen. Wenn wir wollen, dass es auf der schwereren Seite ist, hat unsere Füllung Paneer, sonst gibt es Marmelade (hausgemacht) oder Ghee und Zucker.

• • Münze Dosa

Coin Dosa ist meine erste Wahl für einen unkomplizierten Snack. Alles was Sie brauchen ist der Dosa Teig. Dies sind münzenförmige Dosas, die mit Käse überzogen sein können.

• • Khakra

Dies ist die knusprigere Version von Roti oder Methi Thepla. Sehr gut als Snack zu geben. 100% hausgemacht und gesund. Sie können Marmelade als Begleitung geben

• • Sundal

Dies ist ein sehr berühmtes Gericht von Tamil Nadu. Sie müssen nur ein wenig vorplanen. Die Kichererbsen im Voraus einweichen, bis sie sprießen. Bevor Sie die Brotdose aufstellen, nehmen Sie etwas Öl in den Wok, fügen Sie Senf, Curryblätter und Asoefotida hinzu. Fügen Sie diese eingeweichten, aber abgetropften Sprossen hinzu. Es gibt viele Sorten von Sundal. Sie können Kabuli Chana, Green Moong (Pasi Payir), Mot, Horse Gram oder ähnliches verwenden. Man kann auch fein gehackte Gurken, Karotten als Belag hinzufügen.

• • Paniyaram / Appe

Diese bestehen aus Dosa-Teig. Wenn Sie Paniyaram Chatti oder Pan haben, um diese kleinen Dosa-Teigknödel zuzubereiten, ist es erstaunlich einfach, sie im Handumdrehen zuzubereiten.

• • Sattu Laddoo

Wenn Sie zu Hause Sattupulver machen, gut und schön. Aber wenn Sie es im Laden gekauft bekommen, keine Sorge. Braten Sie einfach Sattu-Pulver in Ghee und mischen Sie es mit Jaggery. Rollen Sie sie in Laddoos. Sie können diesen Laddoos auch trockene Früchte hinzufügen. Favorit der kleinen Frau K. Ich bin sicher, dass es jedem Kind gefallen wird.

• • Idli Fry

Dies ist unser beliebtester Snack. Wenn ich große Idlis mache, zerbreche ich sie in Stücke. Fügen Sie Öl zum Wok hinzu, setzen Sie Senf ein, während es splittert, füge ich Zwiebel, Curryblätter hinzu. Bis sie fertig sind, füge ich etwas rotes kühles Pulver und Kurkuma hinzu. Mischen Sie es gut und fügen Sie die zerbrochenen Idlis hinzu. Gut mischen und mit Koriander belegen.

• • Knusprige Zwiebelringe

Zwiebelringe, die mit feuchtem Kichererbsenmehl überzogen und in Erdnussöl gebraten sind, sind nichts anderes als knusprige Zwiebelringe. Ich gebe in der Regel Joghurt oder Achar als Begleitung. Ich benutze keine im Laden gekaufte Sauce.

Wenn die Brotdose Chapati und Sabji zum Mittagessen enthält, gebe ich Poha oder Puffreis (geröstet in Ghee, Curryblättern und Jeera) als Snack. Makhna- oder Puffed Lotus-Samen (geröstet in Ghee, Curry-Blättern und Jeera) schmecken ebenfalls gut und sind nahrhaft und dennoch leicht im Magen. Dies sind einige einfache Snacks, die wir im Handumdrehen herstellen können. Lassen Sie mich wissen, wenn Sie andere Snacks haben, die Sie oft machen … würde es gerne versuchen.Besuch uns in:: The5ammommy

Inspiriert von Shrilekha Joshi

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